加圧トレーニングの理論～生活習慣病の糖尿病予防に効果的～

皆様、おはようございます。

メガロス綱島、相模大野、吉祥寺店内で 活動しております菊地原英樹です。

本日は、加圧トレーニングの理論、「糖尿病予防にも有効」についてご紹介いたします。

糖尿病は、重い合併症を招くことのある非常に怖い病気です。

糖尿病は、糖の分解に必要な「インスリン」という物質が充分に分泌されない事によって、血液中の糖分が多くなってしまう病気です。

生まれつきインスリンの分泌が悪い人もいますが、多くは脂質や糖質の摂りすぎ、運動不足等が糖尿病を招きます。

この糖尿病予防には、運動・栄養・休養のバランスがとても大切なのですが、

実は加圧トレーニングがこの糖尿病予防に非常に有効だという事が分かっています。

加圧トレーニングを行うと、大量の成長ホルモンが分泌され「脂質」の代謝が高まります。

さらに、血糖値を下げる働きのあるインスリン様成長因子も分泌されます。

その為、加圧トレーニングをするとすぐに血糖値が下がり、その効果は翌日まで続きます。

糖尿病の治療をされている方は、医師の加圧トレーニング運動許可が必要ですし、注意が必要ですが、トレーニングを続けることで症状を予防、改善へと導く可能性は大いに期待できます。

加圧トレーニングで、生活習慣病を減らし、日本の医療費削減に貢献できるのです。

糖尿病に苦しんでいる多くの方が救われれば、これほど望ましいことはありませんね。

あなたの力を１０１％引き出す者、そして、病気を未然に防ぐためのアドバイスを行う者、

それが私たち加圧トレーナーです！

しっかり利用して下さいね!(^^)!

あなたの「変わりたい」、「もっと綺麗になりたい」、「これからも健康的に過ごしたい」という気持ちに私たちは全力でお応えします。

それでは加圧会員の皆様、今週のご来館も心よりお待ちしております！

【体験トレーニング詳細】

※メガロスの店舗の料金です

■時間 60分(食カウンセリング込)

■料金 3,240円（税込み）

皆様のご利用を心よりお待ちしております

■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング

http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html

メガロススポーツクラブ活動店舗

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水曜日 14:00～22:00

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月曜日14:00～22:00

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■スポーツクラブメガロス「市が尾店」内

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