加圧トレーニングの理論～成長ホルモンの大量分泌でうつ病や認知症予防～

皆様、おはようございます。

メガロス綱島、相模大野、吉祥寺店内で 活動しております菊地原英樹です。

加圧トレーニングの理論や期待出来る効果の再学習も大分進んできました。

ブログの御覧の皆様は、加圧トレーニングへの理解が深まっている事と、勝手ながら思っておりますがいかがでしょうか。

本日も一緒に勉強しましょうね♪

本日は、加圧トレーニングの理論、多量分泌する成長ホルモンの効果で「認知症やうつ病予防にも有効」についてご紹介いたします。

加圧トレーニングによって大量に分泌される成長ホルモンには、「活力が増してくる」「情緒が安定する」といった精神的な作用があることも知られています。

なぜならば、成長ホルモンの分泌が、認知症やうつ病の「無気力」などの症状に直接働きかけると考えられているからです。

また、肥満とうつ病は相関関係にあるという説もあり、活動性の低下から肥満を招く事が、うつ症状を悪化させる原因になるという見方もあります。

加圧トレーニングによる運動不足の解消と、大量の成長ホルモンの分泌が、症状の予防や改善につながる可能性が大いに期待できるのです。

認知症とうつ病は、リラックスした時に現れる脳波「α波」が少なく、睡眠障害から昼夜逆転の生活になってしまう点で共通しています。認知症患者と接する家族の負担やうつ病の増加による様々な問題は、社会問題にもなっています。

加圧トレーニングで、精神的に苦しんでいる多くの方が救われれば、これほど望ましいことはありませんね。

あなたの力を１０１％引き出す者、そして、病気を未然に防ぐためのアドバイスを行う者、

それが私たち加圧トレーナーです！

しっかり利用して下さいね!(^^)!

あなたの「変わりたい」、「もっと綺麗になりたい」、「これからも健康的に過ごしたい」という気持ちに私たちは全力でお応えします。

【体験トレーニング詳細】

※メガロスの店舗の料金です

■時間 60分(食カウンセリング込)

■料金 3,240円（税込み）

皆様のご利用を心よりお待ちしております

■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング

http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html

メガロススポーツクラブ活動店舗

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月曜日14:00～22:00

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■スポーツクラブメガロス「市が尾店」内

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