「運動の秋」がやってきました！

皆様、おはようございます。

メガロス綱島、相模大野、吉祥寺店内で 活動しております菊地原英樹です。

9月に入り、とても涼しい日が続いており、いよいよ運動の秋がやってきますね！

私は、ふと「なぜ運動の秋と呼ばれているんだろう！？」と考え、調べてみました！

～運動の秋の由来～

①東京オリンピック

東京オリンピックが開催され、日本中が盛り上がったのは1964年の10月10日。

これをきっかけに10月10日は「体育の日」と制定されましたね。

このことから、「東京オリンピックのあった秋＝体育の日＝スポーツの秋」と、スポーツを振興するようになったそうです。

②適度な気温

暑い夏を終えた秋は、運動するのにぴったりの気温。

秋は春と比べても空気の成分自体が冷たいものに変化している季節なので、

熱くなった体をいやし、必要以上にエネルギーを消費するのを抑えてくれるようです。

また、厳しい冬にむけて生き残るための体力をつけるため、

この季節の運動をオススメされているようです。

※https://nanapi.com/ja/118942#title-index-2参照

調べていて、なるほど～と感じました(^^♪

特に②に関しては、「冬に備える」という新しい視点でトレーニングに臨めますね！

そんな運動の秋にも、「1回30分という時短で出来る加圧トレーニング」は

多忙なビジネスマンや主婦の方にピッタリですね♪

本日も、皆様のご来館を心よりお待ちしております。

【体験トレーニング詳細】

※メガロスの店舗の料金です

■時間 60分(食カウンセリング込)

■料金 3,240円（税込み）

皆様のご利用を心よりお待ちしております

■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング

http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html

メガロススポーツクラブ活動店舗

■スポーツクラブメガロス「綱島店」内

月曜日 13:00～21:00

木曜日 13:00～21:00

TEL：045－540-3600

■スポーツクラブメガロス「鷺沼店」内

木曜日 14:00～22:00

土曜日 11:00～14:00

日曜日 10:30～18:30

TEL：044－870-0300

■スポーツクラブメガロス「相模大野店」内

水曜日 14:00～22:00

土曜日 11:00～19:00

TEL:042－745-6000

■スポーツクラブメガロス「吉祥寺店」内

水曜日 13:00～21:00

日曜日 10:00～18:00

TEL：0422－21－8300

■スポーツクラブメガロス「調布店」内

月曜日 10:00～18:00

水曜日 14:00～22:00

木曜日 18:00～22:00

土曜日 10:00～18:00

TEL：042－490-5100

■スポーツクラブメガロス「立川南館」内

月曜日14:00～22:00

水曜日18:00～22:00

金曜日17:00～22:00

TEL：042－548-3500

■スポーツクラブメガロス「市が尾店」内

火曜日14:00～22:00

土曜日10:00～18:00

TEL：045－975-2800

秋にチャレンジしたい事、達成したい目標を立てていきましょうね(^^♪