統計的に見る「肩こり、腰痛、膝痛」

皆様、おはようございます。

メガロス綱島、相模大野、吉祥寺店内で 活動しております菊地原英樹です。

前回の、みんなお悩み腰痛、肩こりシリーズと称して、

本日はまず「肩こりや腰痛、膝痛」を統計的に見てみたいと思います。

参考にさせて頂くのは、「厚生労働省　平成25年国民生活基礎調査」で、

病気やケガなどで自覚症状のある人（有訴者）にどんな症状があるかを調べた結果、

■肩こり

男性2位、女性1位

■腰痛

男性1位、女性2位

■手足の関節が痛む

男性5位、女性3位

という結果でした。

性別に関係なく、肩こりや腰痛はトップを争う痛みなのです。

40，50，60代と年齢を重ねれば誰しもが一度は経験したことがある肩こり、腰痛、膝痛。

しかし、最近では20，30代と若い世代でも、多いのが現状だと思います。

仕事中や普段の姿勢、崩れた姿勢での運動やスポーツで、痛みを引き起こしてしまう可能性があります。

このように、肩こりや腰痛、膝痛は、もはや日本の国民病と言える状況です。

正しい運動と正しい食事で、症状改善を目指しましょう！

今日はここまでです(^^)/ではまた来週(^^)/

あなたの「変わりたい」、「もっと綺麗、格好よくになりたい」、「これからも健康的に過ごしたい」という気持ちに私たちは全力でお応えします。

それでは加圧会員の皆様、今週のご来館も心よりお待ちしております！

【体験トレーニング詳細】

※メガロスの店舗の料金です

■時間 60分(食カウンセリング込)

■料金 3,240円（税込み）

皆様のご利用を心よりお待ちしております

■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング

http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html

メガロススポーツクラブ活動店舗

■スポーツクラブメガロス「綱島店」内

月曜日 13:00～21:00

木曜日 13:00～21:00

TEL：045－540-3600

■スポーツクラブメガロス「鷺沼店」内

木曜日 14:00～22:00

土曜日 11:00～14:00

日曜日 10:30～18:30

TEL：044－870-0300

■スポーツクラブメガロス「相模大野店」内

水曜日 14:00～22:00

土曜日 11:00～19:00

TEL:042－745-6000

■スポーツクラブメガロス「吉祥寺店」内

水曜日 13:00～21:00

日曜日 10:00～18:00

TEL：0422－21－8300

■スポーツクラブメガロス「調布店」内

月曜日 10:00～18:00

水曜日 14:00～22:00

木曜日 18:00～22:00

土曜日 10:00～18:00

TEL：042－490-5100

■スポーツクラブメガロス「立川南館」内

月曜日14:00～22:00

水曜日18:00～22:00

金曜日17:00～22:00

TEL：042－548-3500

■スポーツクラブメガロス「市が尾店」内

火曜日14:00～22:00

土曜日10:00～18:00

TEL：045－975-2800