チャンピオンの戦い、そして…(=ﾟωﾟ)ﾉ
こんにちはスポーツジムコスモス
メガロス吉祥寺担当の川野です(//∇//)
今日も、元気にメガロス吉祥寺店にて活動しております‼︎
今日は、雨ですので
ご来館の際には足元にお気をつけてご来館下さい(*≧∀≦*)
ご来館してくださった皆様
雨の中
ありがとうございましたm(__)m
今日も
皆様の目標を達成出来るように
お手伝いさせて頂きますね‼︎
まずは
サッカーの
話題から
コンフェデレーションズカップが
始まりましたね(〃ω〃)
ワールドカップの前哨戦ですが
今回は
日本代表は、出場しない為
日本での話題は
ほとんどありませんねΣ（ﾟдﾟlll）
今回のコンフェデレーションズカップの
見所は
なんといっても
ドイツ代表です。
ワールドカップチャンピオンとして出場する
ドイツですが
今回の大会は
若手の育成として
ほとんどのメンバーが
代表キャップ10試合未満の
若い選手なんですよ！
そして注目の初戦は
アジアチャンピオンのオーストラリア
と戦い3対2で勝利しました。
この試合で
オーストラリアの弱点も見つける事が出来ましたね。
日本代表は、ワールドカップ最終予選に向けていい情報を得ることも出来たと思います(*≧∀≦*)
コンフェデレーションズ
どこが優勝するのか、楽しみですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
話は変わりますが
ダイエットをしたいと考えている皆様へ
栄養素を考えて食事をしていますか？
ダイエットと言うと
〇〇を抜くダイエット等が多くありますが
あの食材を抜く事で
痩せる事は出来なく
逆に太る事もあるんですよΣ（ﾟдﾟlll）
〇〇は、皆様がダイエットをする時に
まず食べるのをやめようと考えている食材です。
健康的に身体を変えるためには
栄養バランスが大事です。
しっかり食べて
健康的に痩せる
これが一番大事です。
〇〇が、気になるあなたは
お気軽にお声がけ下さい(*≧∀≦*)
メガロス吉祥寺店では現在
日曜日限定で
体験トレーニングの募集をしております。
一人ではトレーニングが続かない。
トレーニングの仕方がわからない。
もっと効率的に効果を出したい。
その他、トレーニングに対する悩みがある方
ぜひ一度
体験トレーニングを受けてみて下さい(〃ω〃)
あなたのトレーニングに対する気持ちが変わりますよ‼︎
体験トレーニングを受けてみたい方は、
ご連絡お待ちしておりますm(__)m
■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング
http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html
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