寝不足Σ（ﾟдﾟlll）
こんにちは、スポーツジムコスモス
メガロス吉祥寺で活動中の川野です(〃ω〃)
ブログが新しくなって、
初めての更新です(=ﾟωﾟ)ﾉ
新しい、ブログでは、
毎週水曜日の更新になりました‼︎
水曜日が少しでもハッピーになるように
ブログを書いて行きますので、
よろしくお願い致します‼︎
話題としては、
世界の
スポーツ情報（サッカー中心ですけど）と
加圧トレーニング
について書いて行きますので、
気分転換で読んで下さい‼︎
それでは、早速
サッカーの話題から行きましょう。
ついにチャンピオンズリーグの準々決勝が始まりますね。
しかも、
今回のチャンピオンズリーグには、
日本人選手が2人も出ています。
レスターの岡崎選手
ドルトムントの香川選手
そして、準々決勝では
レスターはアトレティコと
ドルトムントはモナコとの
カードになりました。
な、な、な、な、何と
レスターの相手は、私のヨーロッパで一番好きなチーム
ドルトムントの相手は、私の将来住みたい街に決まりました。
運命ですね‼︎
何の運命かは、わかりませんが、是非とも日本人選手には活躍をして頂き、いい試合を観たいと思います。
（来週は確実に寝不足ですね）
そこで、寝不足の時にすると良いことをお伝えします。
寝不足の時は頭の回転が悪くなる為、脳を活性化させる事が良いらしいですよ。
ガムを噛む事が良いですよ‼︎
ガムを噛む事で、脳の活性化に繋がる為、眠い時にはガムを噛みましょう！
そして、加圧トレーニングも血行促進に繋がる為、寝不足の時には、良いですよ。
現在、メガロス吉祥寺では、
加圧トレーニングの体験を日曜日限定で募集しております。
完全予約制の為、早い者勝ちですよ！
加圧トレーニングに興味のある方はお電話お待ちしております。
皆様のご来館心よりお待ちしております。
■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング
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